Auteur/autrice : Julie

Chaque début d’année arrive avec son cortège de “bonnes résolutions”.Perdre du poids.Faire plus de sport.Manger mieux. Se lancer…Tenir… puis souvent culpabiliser. Chez Beautysané (groupe EAT FOR GOOD), nous avons, tous ensemble, choisi une autre voie. Nous ne croyons pas :– aux promesses miracles,– aux régimes punitifs,– aux transformations rapides qui abîment plus qu’elles ne réparent.… Poursuivre la lecture Et si, cette année, on changeait vraiment notre façon de prendre soin de nous ?

Chaque 16 octobre, la Journée mondiale de l’alimentation nous rappelle à quel point nos choix alimentaires quotidiens ont une influence sur nous, sur les autres et sur la planète. Un chiffre qui doit nous faire réfléchir : 1 repas sur 3 consommé dans le monde provient d’un système alimentaire non durable (FAO, 2023). Et pourtant,… Poursuivre la lecture Et si l’avenir de la planète commençait… dans notre assiette ?

Depuis quelques années, la phycocyanine est devenue un actif phare dans l’univers des compléments alimentaires. Extraite de la spiruline, elle est reconnue pour ses propriétés antioxydantes et son intérêt dans les approches de soutien immunitaire et de vitalité. Mais une question revient souvent : a-t-elle des concurrents ? La réponse est plus nuancée qu’il n’y… Poursuivre la lecture Super Aliment :  Existe-t-il de vrais concurrents  à la Phycocyanine ?