En nous offrant l’occasion de mieux manger, de bouger différemment, de mieux dormir et de passer plus de temps avec nos proches, les vacances cochent naturellement plusieurs des critères de longévité observés à Okinawa, l’une des régions du monde où l’on vit le plus longtemps… et le mieux. Plus d’activité physique En vacances, on marche… Poursuivre la lecture Les vacances c’est bon pour la santé !
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