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Il y a beaucoup de choses à prendre… et surtout beaucoup de choses à ne pas prendre sur les réseaux sociaux. Du bruit. Des polémiques. Des postures. Des vies parfois un peu trop parfaites pour être complètement vraies. Et puis, parfois, au milieu de tout cela, il y a ces petits moments de grâce. Ces publications qui vous arrêtent quelques… Poursuivre la lecture Merci Champion !
Pendant des années, le soleil a été présenté comme un véritable ennemi pour notre santé. Puis, à l’inverse, certains ont commencé à le considérer comme indispensable à notre équilibre. Alors, qui croire ? La réalité se situe, comme souvent, entre les deux. Le soleil peut être un formidable allié pour notre santé… à condition de… Poursuivre la lecture Soleil : ami ou ennemi de notre santé ?
Depuis plusieurs jours, la France retient son souffle face aux incendies qui ravagent nos forêts. Les images sont impressionnantes : des femmes et des hommes mobilisés sans relâche pour lutter contre les flammes, protéger les habitations et préserver des vies. Et au cœur de cette lutte, une ressource aussi simple qu’essentielle : l’eau. L’eau qui… Poursuivre la lecture Le pouvoir de l’eau : le premier geste pour prendre soin de son organisme
Chaque été, c’est la même chose. On nous vend des cures détox à 300 euros, des compléments miracles, des retraites de développement personnel, des stages pour apprendre à respirer… Et si la meilleure ordonnance de l’été était… gratuite ? Moi, si j’étais médecin, je prescrirais six choses. D’abord 10 000 pas par jour. Pas pour… Poursuivre la lecture L’Ordonnance de l’été
Depuis plusieurs jours, de violents incendies touchent les forêts de Gironde et des Landes. Ces feux, d’une ampleur exceptionnelle, ont entraîné l’évacuation de nombreuses familles, mobilisé d’importants moyens de secours et bouleversé le quotidien de milliers de personnes. Chez EAT 4 GOOD France et Beautysané, cette situation nous touche particulièrement. Profondément implantés en Nouvelle-Aquitaine et… Poursuivre la lecture Incendies en Nouvelle-Aquitaine : la solidarité est plus que jamais une évidence
L’été est enfin là. Avec lui reviennent les longues journées, les repas en terrasse, les vacances, les baignades, les randonnées et les moments que l’on prend enfin pour soi. Et si c’était justement la meilleure période de l’année pour retrouver la forme ? Nous cherchons souvent des solutions complexes, des méthodes miracles ou des régimes… Poursuivre la lecture Mangez. Bougez. Respirez. Partagez.
La France suffoque. L’Europe aussi. Les épisodes de canicule se multiplient, s’intensifient et s’allongent. Selon les scientifiques, le réchauffement climatique augmente significativement la fréquence et l’intensité des vagues de chaleur. Chaque degré supplémentaire n’est pas seulement un chiffre sur un thermomètre : c’est une pression supplémentaire sur nos organismes, notre système de santé, notre économie… Poursuivre la lecture Canicule : quand la chaleur monte, la nutrition devient une question de santé
La France étouffe. Comme chaque été désormais, les records de température tombent les uns après les autres. Les épisodes de canicule se multiplient, s’intensifient et s’installent plus longtemps. Ce qui était autrefois exceptionnel devient progressivement habituel. Et pourtant, malgré l’évidence, nous continuons souvent à considérer ces événements comme de simples désagréments météorologiques. Quelques jours de… Poursuivre la lecture Canicule, réchauffement et dérèglement climatique : la planète souffre, le corps s’épuise, l’humanité recule
Pendant longtemps, le bien-être a été considéré comme un supplément de vie. Une activité que l’on pratique lorsque tout va bien. Une séance de sport lorsque l’on a du temps. Un massage de temps en temps. Quelques compléments alimentaires lorsque l’on dispose d’un peu d’argent à consacrer à soi. Cette époque est probablement terminée. Une… Poursuivre la lecture Le bien-être n’est plus un luxe. C’est devenu un besoin essentiel.
Depuis plusieurs mois, un discours s’impose partout : l’intelligence artificielle va remplacer les journalistes, les écrivains, les communicants, les scénaristes, les graphistes, les réalisateurs, les musiciens, les créatifs ou encore les consultants. Bref, tous ceux dont le métier consiste à produire des idées, des contenus ou des analyses. À écouter certains experts, nous serions à… Poursuivre la lecture L’IA va-t-elle vraiment remplacer les talents ?
