Ki Stress, sommeil, diabète, obésité, cancers… Comment notre microbiote intestinal influence notre vie ?

Pendant longtemps, nous avons considéré notre corps comme une machine composée d’organes bien identifiés : un cerveau pour penser, un cœur pour faire circuler le sang, des poumons pour respirer, un estomac pour digérer. Puis la science a commencé à s’intéresser à un univers beaucoup plus discret : les milliards de micro-organismes qui vivent à… Poursuivre la lecture Ki Stress, sommeil, diabète, obésité, cancers… Comment notre microbiote intestinal influence notre vie ?

Quand l’usure devient invisible

Octobre est un mois sans excuse. La rentrée est passée. Les agendas sont pleins. Les organisations ont repris leur rythme. Les bonnes intentions de septembre se sont déjà frottées au réel. Et pourtant, quelque chose s’installe. Silencieusement. Pas une crise franche. Pas un effondrement brutal. Mais une usure diffuse, progressive,  resque imperceptible. L’usure sans bruit… Poursuivre la lecture Quand l’usure devient invisible

« Vendeur-distributeur indépendant : comment ne
pas être amalgamé à la polémique des “influvoleurs”
? »

Depuis plusieurs mois, les réseaux sociaux voient émerger un nouveau mot : « influvoleurs”. Une expression popularisée notamment par Booba, devenu l’un des principaux lanceurs d’alerte contre certaines dérives de l’influence commerciale sur les réseaux sociaux. À travers ses publications, le rappeur dénonce depuis plusieurs années :– des placements de produits trompeurs,– des promotions de formations… Poursuivre la lecture « Vendeur-distributeur indépendant : comment ne
pas être amalgamé à la polémique des “influvoleurs”
? »

Ralentir sans disparaître

Août est un mois étrange. Le monde semble fonctionner au ralenti. Les agendas se vident.Les notifications se taisent. Le bruit baisse. Et pourtant, beaucoup vivent ce temps comme une inquiétude sourde. Ralentir ferait peur. Comme si lever le pied revenait à s’effacer. Comme si disparaître du flux, même brièvement, équivalait à perdre sa place. Nous… Poursuivre la lecture Ralentir sans disparaître

Le mythe de la pause estivale

Chaque été, le même réflexe collectif revient. On ralentit un peu. On respire. On se promet que tout ira mieux après. Les vacances sont devenues un sas. Un entre-deux supposé réparer ce que l’année a méthodiquement abîmé. “Après l’été, je me reprends.” “À la rentrée, on réorganise.” “Les vacances vont me remettre d’aplomb.” Mais cette… Poursuivre la lecture Le mythe de la pause estivale

L’IA n’est plus une promesse,  elle est en train de s’installer

L’année dernière, à la même période, tout le monde découvrait l’intelligence artificielle générative. On testait. On s’émerveillait. On s’interrogeait. ChatGPT venait d’ouvrir une porte. Mais au fond, en 2023, nous étions encore dans une posture d’observation. 2024 est différente.  De la curiosité à l’intégration Depuis quelques mois, quelque chose a changé. L’IA n’est plus un… Poursuivre la lecture L’IA n’est plus une promesse,  elle est en train de s’installer

« France 2030 : un grand plan pour quoi faire ? »

54 milliards d’euros. Le chiffre donne le vertige.  Avec France 2030, l’État français affiche une ambition massive : Transformer l’économie française pour préparer le pays aux grandes mutations industrielles, énergétiques, technologiques et environnementales des prochaines décennies. Hydrogène. Décarbonation. Santé. Industrie verte. Innovation. Énergie. Numérique. Agriculture. Mobilité. Au total, plus de 3 650 projets financés et… Poursuivre la lecture « France 2030 : un grand plan pour quoi faire ? »

Bien-être et performance : le grand mensonge

Depuis quelques années, un discours s’est imposé partout. Dans les entreprises. Dans les médias. Sur les réseaux sociaux. Bien-être et performance iraient naturellement de pair. Il suffirait de quelques bonnes pratiques, d’un peu de sport, de mindfulness entre deux réunions, d’une alimentation “optimisée”, pour concilier exigence maximale et équilibre parfait. C’est faux. Ou plutôt :… Poursuivre la lecture Bien-être et performance : le grand mensonge